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その日の戦い方

その日によってフォアクロスが良く入る日とバッククロスが良く入る日がある。そうするとその日の調子によってどちらかのクロスに自分の戦いの主力をしぼっていくことになる。それを昨日良く入ったから今日も良く入るだろうというような安易な考えで試合すれば、どんなに有名な選手でも失敗してしまう事がある。

●コ-チから一言
普段の練習の時、なぜ今日は調子がいいのかを覚えておく事だ。そうすれば調子が悪い時、いい時とどこが違うかがチェック出来るようになる。自分でどうして調子がいいのかわからない時は練習相手に聞いてみるのも一つだ。いつも一緒に練習している人なら「いつもより戻りが速い」とか具体的なことではないかもしれないけれどもヒントにはなるはずだ。
二番目の「その日の戦い方」はとくに第一試合に頭に入れておくといい。コ-スに限らず技術的な事も考える。参考になるかどうかわからないがコ-チ(バロン)は今日はスマッシュの感じはいいけどドライブはもう一つだなと感じたら、スマッシュを多めに使って試合をしていく。
バックハンドの攻撃技術がいつもよりしっくりこない時は、バックハンドでいろいろな事をやらず、フォアハンドでの回り込み攻撃を多めに使うようにしていく。試合が二試合目、三試合目になれば体もよく動いてしっくりこなかった技術も気にならなくなる。ただし不安はあってもその技術を使わなければ勝てない、と感じたら勇気を出して使っていく。
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プロフィール

バロン

Author:バロン
卓球3段、
NPO法人八王子市体育協会公認コーチ、
八王子市卓球連盟副理事長
同 ラージボール推進委員、
2002年11月より丸善JBで指導中

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