baron's World

卓球初心者、指導者のためのホームページを ブログ化しました。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
このページのトップへ

フットワーク

フットワークはワンサイドで打っている時にこそ大切だ。
だからワンサイドをフットワーク練習の最も大切なものとして取り組んできた。
ワンサイド練習に対する姿勢の如何が将来のフットワークの良し悪しを決定するといってもよい。
移動する時は足を運んでから上体を運ぶ。
最近の選手は手を出して足りなければ足を出す人が多い。特にワンサイドは無精打ちをする。
正確に足を動かし、踏み込んで打っては戻り基本姿勢で待つ、としようとする心の姿勢がまず大切である。
動いている途中の姿勢にも神経を使う。
両肩、目の高さに上下動はないか、というように基本姿勢のままのイメージで動く。
つま先立ち、腹筋力(前傾を保つ)膝のバネが重要。

                                            卓球レポート 1970.6
このページのトップへ

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://baronsworld.blog32.fc2.com/tb.php/69-9954cac8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
このページのトップへ

FC2Ad

FC2カウンター

ご挨拶

ホムペからブログに移行しました。
卓球愛好者・指導者の参考に・・
カテゴリーから選んで、どうぞ。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

プロフィール

バロン

Author:バロン
卓球3段、
NPO法人八王子市体育協会公認コーチ、
八王子市卓球連盟副理事長
同 ラージボール推進委員、
2002年11月より丸善JBで指導中

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

カテゴリー

最近の記事

リンク

このブログをリンクに追加する

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ

最近のコメント

最近のトラックバック

小さな天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブログ内検索

RSSフィード

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。